Probeer je die extra kilo’s snel kwijt te raken? Als u op zoek bent naar een “snelle manier” om af te vallen, zijn er geen tekorten aan rage diëten in de buurt. De meeste mensen raken tegenwoordig verstrikt in de “nieuwste en beste” dieetrages en beloven je dat ze je zullen helpen om in slechts een week of twee enkele kilo’s kwijt te raken. De meeste van deze diëten beweren dat je snel kunt afvallen met minimale inspanning. Je hebt misschien een aantal van de beloften gehoord: “10 kilo afvallen in een week”, “snel afvallen”, “je lichaamsvet verliezen in 10 dagen”. Als je probeert af te vallen, kunnen dit soort diëten erg verleidelijk zijn… maar let op! Er is geen magische pil, of geen speciale combinatie van voedingsmiddelen waardoor je afvalt. In feite zijn de meeste van deze rage diëten helemaal niet het proberen waard.