Roze Smoothie Bowl met Amandelmelk & Frambozen

De zomer is inmiddels begonnen, maar het weer zit nog niet mee. Dan moeten we zelf de zomer maar in huis halen met een heerlijke smoothie bowl! Smoothie bowl Een smoothie bowl is een feestje in de ochtend: het ziet er prachtig uit, smaakt heerlijk en je kunt er eindeloos mee variëren. Maak het bijvoorbeeld…

Recept » Basic Açaí Bowl

  Voor het Braziliaanse ontbijt ‘Açaí Na-Tigela’ oftewel de Açaí bowl kun je me altijd wakker maken. Het lijkt wel een fris-romig kommetje vol sorbetijs en vers fruit. Je kunt het op verschillende manieren maken, maar deze versie met bevroren Açaí pulp is veel lekkerder dan die met poeder. Ook de Guarana siroop hoort erin, maar dit kun…

Recept » Avocado Banaan Spinazie Smoothie

Heb je een zware dag of week voor de boeg of ben je simpelweg op zoek naar wat extra energie? Probeer eens een week lang te ontbijten met een groene smoothie. Ik weet het – je wordt op elk health blog al jarenlang doodgegooid met groene smoothies, maar trust me – dit is niet voor…

Recept » Bosvruchten Smoothie Bowl (+winactie)

Een paar weken geleden ontdekte ik de ‘smoothie ontbijt bowl’ via het Instagram account van Green Kitchen Stories. Een smoothie ontbijt bowl is super makkelijk te maken en klaar binnen 3 minuten. Je kiest simpelweg voor 3 handenvol van je favoriete fruit (het liefst bevroren) en 200 ml amandelmelk. Zo krijg je een lekkere dikke…