Tip » Inspiratie & Netwerken op de Gezondheidsbeurs (+ kortingscode!)

De gezondheidsbeurs is al jaren dé plek om inspiratie op te doen voor mensen die in de gezondheidsbranche werken of die interesse hebben in gezond(er) leven. Met  325 exposanten, fit bloggers, coaches, lezingen, workshops en presentaties is het ook een perfect evenement om je netwerk uit te breiden. Of je nu student, blogger of coach bent…

Tips » 10 Stappen Detox Beginners Guide

Een nieuw jaar vol nieuwe kansen. Heb jij goede voornemens? Meer tijd voor jezelf nemen, nu eindelijk eens op yoga gaan, een meditatiecursus volgen of maandenlang gezond eten en sporten zodat je straks retestrak op het strand kunt paraderen? Wat je reden of voornemen ook is, alles is mogelijk. Heel de maand januari staat voor…

Lijstje » 10 x de beste anti-katertips

Goedemorgen! Klein katertje te pakken? Ga je nooooit maar dan ook nooooit meer drinken? Goed zo. Voorkomen is natuurlijk beter dan verhelpen, maar niemand is perfect en een drankje op zijn tijd is gewoon veel te lekker. Dan nu terug naar de realiteit: je hebt gister veel te veel gedronken en zit nu op de blaren….

Tips » Maak je eigen kookboek!

Tijd voor blogger tips! In mijn vorige blogs liet ik jullie zien hoeveel je kunt leren in een paar jaar tijd, en wat de beste algemene food fotografie tips zijn. In mijn tweede blogger tips post leerde ik jullie alles over food fotografie close ups. Nu is het tijd om jezelf te belonen met je…

Tips » Hoe blijf je fit in de winter?

De zomer is voorbij, luchtige kleding gaat de kast weer in en de schappen liggen vol chocolade pepernoten. Dikke lagen winterkleding kunnen het nodige verhullen en rondom de feestdagen doe je je te goed aan oliebollen, drank en gezellige etentjes waar nou niet bepaald iets gezonds op tafel staat. Hoe weersta je deze verleidingen? En waar vind…

Tips » Food Festival Delft

Een tip voor iedereen die van gezond en lekker eten houdt: pak zondag 20 september de trein richting Delft en loop door de gezellige binnenstad in 15 minuten richting het gratis Food Festival Delft in de Doelentuin. Daar kun je tussen 11.00 en 20.00 uur genieten van gezonde hapjes, drankjes, proeverijen en workshops. Het Facebook event…

Tips » Hoe maak je de perfecte food close-up foto?

In mijn vorige blog liet ik jullie zien hoeveel je kunt leren in een paar jaar tijd, en wat de beste algemene food fotografie tips zijn. Nu zoom ik in op de close up. Hoe maak je de perfect close up van eten? Welke lens, wat voor licht, welke hoek? En waarom zou je gebruikmaken…

Tips » Alles over food fotografie

Mijn blog bestaan eind deze zomer 2 jaar. Als ik terugkijk naar hoe ik ben begonnen en waar ik nu ben, besef ik hoeveel ik geleerd heb. Vooral op het gebied van fotografie. Ik heb besloten om jullie als blogger eens in de zoveel tijd tips te geven. Hoe maak ik mijn foto’s, hoe heb…

Lijstje » 10 x tips voor een gezonde huid

Steeds vaker krijg ik complimenten over mijn huid, vooral als ze horen hoe oud ik ben: ik ben geboren in 1986 maar ik word vaak wel 10 jaar jonger geschat. Dit heb ik grotendeels te danken aan mijn gezonde levensstijl – goed eten, veel sporten, niet roken, regelmatig een sauna meepakken, naar hot yoga gaan.. Ook heb…

Tips » Verwen Jezelf met Sushi & Oesters

Misschien een heel voor de hand liggende tip, maar ik zet hem er toch op. Verwen jezelf in het voorjaar of in de zomer eens met een bord vol zeevruchten, zeewier & sushi. Maak het zelf, bestel het – whatever rocks your boat! Ik ben hier zo gek op, dat ik het niet kon laten…

Tips » Mijn favoriete superfoods (+winactie)

Superfoods, ik ben er gek op – mijn kleine keuken staat er bomvol van. De flinke verzameling aan verschillende superfoods groeit nog elke week: van home grown tarwegras tot lucuma en baobab poeder. Heel de maand februari draait mijn blog om deze kleine natuurlijke wondertjes. Ik zal er zoveel mogelijk voor je behandelen; wat is het, waar…