Tip » Inspiratie & Netwerken op de Gezondheidsbeurs (+ kortingscode!)

De gezondheidsbeurs is al jaren dé plek om inspiratie op te doen voor mensen die in de gezondheidsbranche werken of die interesse hebben in gezond(er) leven. Met  325 exposanten, fit bloggers, coaches, lezingen, workshops en presentaties is het ook een perfect evenement om je netwerk uit te breiden. Of je nu student, blogger of coach bent…

De lekkerste Ceviche eet je aan de kust

Hola, buenas! Yes, ik ben terug van mijn tripje naar Guatemala, wat was het heerlijk! Mijn mooiste shots deel ik met je op Instagram. Tijdens mijn reis heb ik natuurlijk de nodige inspiratie voor mijn blog opgedaan. Dit zul je binnenkort merken aan de gerechten en food styling! Zo heb ik bijvoorbeeld een nieuw lievelingsgerecht…

Maart » Mindfulness Maand

Zoals jullie waarschijnlijk weten ga ik in 2016 elke maand met een thema aan de slag. Heel de maand januari draaide om detoxen. In februari genoot ik van een maand rust op Nieuw Zeeland, waar me opviel hoeveel stress ik thuis voor mezelf creëer. Ik ben erachter gekomen dat ik last heb van: Altijd maar bezig zijn met…

Winactie » De Detox Kitchen Bible

Dat detoxen doe ik natuurlijk niet zonder hulp: het kookboek De Detox Kitchen Bible helpt me enorm! Bekijk het filmpje voor een korte review. Er staan meer dan 200 super lekkere recepten in die vrij zijn van: Suiker Zuivel Tarwe Ook bestaat de helft van het boek uit kennis en informatie over detoxen. Wil jij…

Den Haag opent Bloggershuisje aan het strand

Wat een gaaf idee. Ik ben maar weer wat trots op m’n stadje: Den Haag zal eind maart 2016 het eerste bloggershuisje (ofwel ‘Bloghut’ ) in Nederland openen! Daarmee gaan ze Toscana, Kaapstad en Malta achterna. De bloghut voor vloggers en bloggers is een initiatief van Den Haag Marketing en Jeroen Struving van de Haagse Strandhuisjes. Het bloggershuisje is…

Inspiratie » Mijn blogplan voor 2016…

De laatste dag van het jaar is aangebroken, nog even en we knallen het nieuwe jaar in. Er is zoveel gebeurd! Een flinke blessure, nieuwe baan, mijn liefde met wie ik na een maand al ging samenwonen en een zomer vol feestjes hebben ervoor gezorgd dat mijn blog en sporten op een wat lager pitje stonden. Ik was…

Inspiratie » De foodtrends voor 2016

Weer een jaar voorbij, tijd om vooruit te kijken. Wat gaat er in het nieuwe jaar gebeuren op het gebied van voedsel? Gaan we ‘back to basic’ of ontdekken we weer allemaal nieuwe ‘superfoods’? Gaan we steeds vaker vegetarisch eten en keren we zuivel eindelijk de rug toe? Het afgelopen jaar was o.a. het jaar van…