Recept » Gezonde hapjes maken

Zwart Pietje (Snack Sinterklaas)

Wil jij je tijdens Sinterklaasavond niet alleen volproppen met pepernoten, marsepein & chocolade letters? Maak dan deze super snelle en gezonde hapjes. Ze zijn super licht want ze bestaan bijna alleen maar uit groente. Het is ook nog een goedkoop om te maken!

Bekijk de video waarin ik handige tips geef:

De recepten zijn voor 4 personen

Pietjes

• 20 zwarte olijven
• 20 paarse druiven
• 20 cherrytomaten
• 2 komkommers
• Klein zakje rucola
• Kleine cocktailprikkers

Snijd de komkommer in redelijk dikke plakken zodat de cocktailprikker erin kan blijven staan. Stapel op elk plakje komkommer een zwarte olijf (of paarse druif), gevolgd door een half cherrytomaatje en een rucola blad.

Sla Wraps

• 1 krop sla
• 1 komkommer
• 1 stuk feta
• 1 bakje kiemen
• Zwarte peper

Haal voorzichtig de grote bladeren sla van de krop af. Gebruik deze bladeren als ‘wrap’ en leg hier in de in stukjes gesneden komkommer, feta, kiemen en wat zwarte peper voor de smaak aan toe. Rol voorzichtig op, snijd in tweeën en serveer!


Rosalie Ruardy Magazine

Weekmenu’s in je inbox?
Schrijf je ↠ hiergratis in voor mijn digitale magazine! Zo ontvang je één tot twee keer per maand complete weekmenu’s, fijne workouts, lekkere recepten, tips & tricks, de leukste artikelen en travel guides in je inbox ☺!

» Volg mijn blog makkelijk via Bloglovin
» Abonneer je op mijn Youtube kanaal voor
wekelijkse vlogs en receptenfilmpjes ❤

One Comment Voeg uw reactie toe

  1. Lina schreef:

    Leuke recepten en nuttige tips. Komt helaas te laat voor mij wat betreft Sinterklaas, maar zou het toch nog willen proberen als snacks voor met de kerst.

Laat een reactie, tip of vraag achter :-)

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s