Recept » Wortel Sinaasappel Spinazie Juice

Spicy Energy Juice

De zomer komt eraan, tijd om je slowjuicer af te stoffen! Wat dacht je van een lekkere combinatie van groente en fruit, een perfect balans tussen pittig en zoet? Dit vefrissende sapje is een goede vervanging van je ontbijt – mits je een kleine eter of slechte ontbijter bent! Ben je een stevige ontbijter dan is dit een perfecte aanvulling.

Wat heb je nodig voor 1 glas?

    • 1 handvol spinazie
    • 3 wortels
    • 2 sinaasappels
    • 1 stuk gember (2 cm)
    • Eventueel wat ijsblokjes

Schil de sinaasappels, ander wordt het sap bitter. Doe de spinazie, het stuk gember en de wortels door je juicer. Doe dan de sinaasappels erdoor. Schenk het in een glas en doe er eventueel wat ijsblokjes bij.

Tip – doe altijd eerst de ingrediënten in je juicer die iets steviger en vezelachtiger zijn, zoals wortels en spinazie. Eindig altijd met fruit waar veel sap in zit, zoals appels en sinaasappels.

That’s it, enjoy!

Zou je een juicing clinic willen volgen? Ik leer je dan alles over juicen, juice detoxen en welke groenten- en fruitsoorten je het beste kunt combineren. Voor grote en kleine groepen – neem contact met me op voor de mogelijkheden: mail@rosalieruardy.nl – vermeld ‘Juice Clinic’ in de onderwerpregel. 

Spicy Energy Juice

Één reactie Voeg uw reactie toe

  1. Be Happy&Healthy schreef:

    Dit ziet er heel lekker uit. Nu eerst nog een juicer aanschaffen… Haha.

Laat een reactie, tip of vraag achter :-)

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s